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Ansprechpartner
Abteilungsleiter
Hartmud Reichmann
0178 611 73 71
boule@ssv-bornheim.de
Stellvertretender Abteilungsleiter
XXX
01
boule@ssv-bornheim.de
Übungsleiter
Hartmud Reichmann
Weitere Informationen
http://www.ssvb-boule.de
SPORTARTEN • AEROBIC

Training
wo:
Auf der Sportanlage an der Wallrafstraße.
wann:
mittwochs und freitags
Sommer
16:00 bis 18:00 Uhr
oder
Winter
15:00 bis 17:00 Uhr
AEROBIC
Aerobic (von griechisch ἀήρ, Luft und βίος, Leben) ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich (aerobe) Ausdauer und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen, die von einem Aerobic-Trainer vorgeführt werden, sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz.
(Quelle: Wikipedia) (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.de)
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